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セミナー「ベスト・コンディション ~成功する人ほど、眠りにこだわる~」

セミナー「ベスト・コンディション ~成功する人ほど、眠りにこだわる~」

かつて「いかに眠らずに仕事をがんばったか」ということが、武勇伝のごとく語られている時代がありましが、眠りに関する科学的な研究が進んでいる現代においては、「いかに質の良い眠りを賢くとるか」が、日中のパフォーマンスをあげるカギといわれています。

本セミナーでは「なぜ一流の人はみな「眠り」こだわるのか?」(すばる舎)の著者で、京都の老舗寝具メーカー・株式会社イワタ 代表取締役 岩田有史(アリチカ)が、睡眠リズムを整える方法論や、睡眠習慣を改善するコツ、快適な寝室環境づくりや寝具選びの知恵など、睡眠科学に基づく快眠の秘訣を分かりやすくお伝えします。

この機会にぜひ、快眠の極意を知って、質の良い眠りを手に入れてください。

日時:2016 年9 月3日 (土)14:00~15:00
場所:新宿リビングデザインセンター・OZONE 3 階ウェルカムプラザ (東京都新宿区西新宿3-7-1 新宿パークタワー内)
講師:岩田 有史(アリチカ)
参加費 無料
お申込みはこちらより→ OZONEホームページ

冬 あたたかく快眠できるオーダー寝具の使い方
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